O inverno e o tempo seco proporcionam imagens bonitas, porém, o tempo seco pode provocar, entre outras, doenças respiratórias

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O tempo seco, que marcou a reta final do mês de julho em diversas regiões de Minas Gerais, promete continuar dando o tom no início do novo mês. Para este sábado, dia 1º de agosto, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou um alerta amarelo cobrindo 373 municípios mineiros - incluindo a cidade de Lavras - devido aos índices críticos de umidade relativa do ar.

O aviso do órgão meteorológico vigora entre as 11h e as 22h. Nesse período, a umidade relativa do ar deve oscilar entre 30% e 20%. Apesar dos níveis baixos exigirem atenção, o Inmet classifica o cenário atual com baixo risco de incêndios florestais e de complicações graves à saúde.

Para amenizar os efeitos do clima seco no organismo e afastar o risco de desidratação, especialistas e o próprio instituto recomendam adotar hábitos simples no dia a dia, como beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Dê preferência a refeições leves e evite alimentos gordurosos ou frituras. Durma em locais bem arejados. O uso de umidificadores de ar é bastante eficaz, mas, na falta do aparelho, colocar uma bacia com água ou uma toalha molhada no quarto já ajuda a melhorar a qualidade do ar durante a noite.