Os professores Shirley Cristiane e Marcos Siervuli, sócios da VivaFit
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Na sexta-feira, dia 3, foi inaugurado o espaço de musculação da VivaFit - Centro de Condicionamento Físico para Mulheres. O evento contou com a presença de alunas, amigos e familiares dos sócios Marcos Siervuli e Shirley Cristiane.
O Centro VivaFit existe há um ano e oferece aulas de Dança, Zumba, Ritmos, Step, Gap, Treinamento Funcional e, agora, conta também com a Musculação Feminina. O espaço tem uma proposta moderna e inovadora, é um novo jeito de cuidar do corpo, um espaço único com atividades diversificadas, exclusivo para mulheres.
Os instrutores Marcos e Shirley são bacharéis em Educação Física, formados na Universidade Federal de Lavras (Ufla), e devidamente registrados no Conselho Regional de Educação Física (Confef/Cref).
Além de todas estas vantagens, o VivaFit ainda oferece pacotes de mensalidades a partir de R$ 55,00.
Quadro de Horário VivaFit:
Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta |
6h30 | - | ZUMBA | - | STEP / ABDOMINAL |
18h | GAP | RITMOS | ZUMBA / ABDOMINAL | STEP / GAP |
19h | RITMOS | ZUMBA | STEP | RITMOS |
20h | ZUMBA / STEP | STEP / ABDOMINAL | GAP | ZUMBA |
Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
7h | Trein. Funcional | - | Trein. Funcional | - | Trein. Funcional |
8h | Trein. Funcional | Trein. Funcional | Trein. Funcional | Trein. Funcional | Trein. Funcional |
14h | - | Trein. Funcional | - | Trein. Funcional | - |
16h | Trein. Funcional | - | Trein. Funcional | - | - |
17h | Trein. Funcional | Trein. Funcional | Trein. Funcional | Trein. Funcional | - |